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先关窗后开空调?错了!你知道什么是空调病吗?
“空调病”是一个社会学诊断病名。通常指与空调有关或空调引起的相关类疾病。长期处在空调环境中,出现头晕、头痛、食欲不振、关节酸痛、上呼吸道感染等症状,成为空调病。
小编提醒您,一定要注意,中央空调使用不当还可能引发这些病!
1、呼吸道疾病:轻则咳嗽、打喷嚏、流鼻涕等;重则引发肺炎,出现怕冷、干咳、五痰或少痰等症状。
2、消化道疾病:腹部的平滑肌和外周血管在高频度的冷热切换中,会共同作用引发胃肠道痉挛,有些人因此出现胃痛或腹痛、腹泻。
3、心血管疾病:人的血管在冷环境下收缩会导致血压升高,突发心脏病、心绞痛,局部血管收缩会出现疼痛。
4、运动系统疾病:颈椎腰椎酸痛、肌肉僵硬、肩膝关节疼痛等
5、妇科疾病:月经期出现不适症状
6、干眼症:长时间待在空调房里冷空气会导致泪液蒸发过快,泪液减少
大暑已过,现在正式进入中伏,想必有些小伙伴已经靠空调续命。但是!你知不知道开空调也是有讲究的,快来看看你是不是也和小编一样中了这几个开空调的误区!
1、先关窗户再开空调:空调冷空气刚吹出来,难免夹杂滤网上的灰尘,先关窗户再开空调,容易使这些灰尘滞留在室内,并通过空气吹入我们的鼻腔。
Tips:先打开门窗,空调开5-10分钟,使尘螨随空气流通排出后再关窗
2、温度越调越低:室内温度越低,空气越干燥,且低温环境下人体汗毛骤闭,体内废气物质不易排出,贪图一时凉快容易感冒。
Tips:空调设置26℃是体感最适宜的温度,这样既能起到降温的作用,又能省电,真是一举两得
3、对着空调直吹:出汗后对着空调吹,容易使血管受到刺激从而过度收缩,加重心脏负担,且对着未清洗过的空调直吹,更容易增加被病菌侵袭的风险。
Tips:建议先擦干汗,待身体稍降温再吹空调。
4、只使用自清洁功能或只洗滤网:现在大部分空调有自清洁功能,许多人会因此懒得自己动手或只简单清洗空调滤网,空调滤网虽可以过滤部分灰尘,但堵塞在蒸发器和风轮的灰尘,极易在空调内部滋生细菌。
Tips:建议每年夏天使用之前一定要进行清洗。建议在夏天使用前、使用过程中以及入冬不再使用空调时各清洗一次。
我们要学会正确使用空调,定期深度清洗空调,远离“空调病”,让生活更健康。